Stress gehört in kleinen und kleinsten Unternehmen (KKUs) sowie kleinen und mittleren Unternehmen (KMUs) oft zum Arbeitsalltag – Zeitdruck, hohe Anforderungen und ständige Erreichbarkeit belasten Mitarbeitende und Führungskräfte gleichermaßen.
Unser kostenfreies Webinar vermittelt praxisnahe und wissenschaftlich fundierte Impulse, wie Stress entsteht, wie man ihn erkennt und wie man effektiv damit umgeht – individuell und im Unternehmenskontext.
Im Webinar erhalten Sie:
- einen kompakten Überblick über Stressursachen und Stressentstehung mit Bezug auf die Realität in KKUs und KMUs
- neue Perspektiven auf Stress und Stressmanagement („Stress-Mindsets“)
- alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung
- Impulse, wie Stressprävention im Rahmen von Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) und Gesundheitsförderung (BGF) verankert werden kann
Ihr Nutzen: Sie erfahren, wie Sie Stresskompetenzen stärken, Belastungen reduzieren und Stressbewältigung erfolgreich in den Berufsalltag integrieren – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Team. Der Vortrag ist interaktiv gestaltet, so dass individuelle Fragen geklärt werden können und interaktiven Übungen zur Verhaltensänderung die Absichten für ihr persönliches Stressmanagement zu konkretisieren.
Referentin: Prof. Dr. Silke Heuse
Melden Sie sich jetzt kostenlos bis zum 13.04.2026 an, um mehr über das Thema zu erfahren und Impulse für Ihr Unternehmen zu erhalten.