Always on
Ohne Zeigefinger geht es um Selbstreflexion, Warnsignale von problematischem Konsum und darum, wie digitale Balance gelingen kann, für mehr Fokus, Präsenz und mentale Gesundheit. Alltagstaugliche Impulse lassen sich direkt ohne Aufwand umsetzen.
Vorteile
- Bewusstsein für eigene Nutzungsgewohnheiten
- Früherkennung von problematischem Verhalten
- Mehr Fokus, weniger Ablenkung im Alltag
- Impulse für gesunde digitale Routinen
Für wen
Für alle, die ihr Smartphone und digitale Medien bewusster nutzen möchten – egal ob im Alltag, in der Freizeit oder im Job. Besonders hilfreich für Menschen, die sich mehr Fokus, weniger Ablenkung und einen entspannteren Umgang mit digitalen Gewohnheiten wünschen.
Die Referentin Lina Hössel ist bei Manufaktur für Gesundheit als Referentin tätig. Ihr akademischer Werdegang umfasst einen Bachelor in Sportrehabilitation und einen Master in Physical Activity and Health.
Hinweise zum Datenschutz:
Ihre personenbezogenen Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Es steht Ihnen frei, während des Webinars Ihre Kamera einzuschalten und Ihren Namen anzugeben. Wir verzichten bewusst auf Aufzeichnungen und KI-Protokolle, um Ihre Privatsphäre zu schützen. Wir untersagen jegliche private Aufzeichnung oder KI-gestützte Aufzeichnung durch Teilnehmende.